Clik here to view.
۱۲ راهکار برای غلبه بر اضطراب اجتماعی و ترس از صحبت در جمع
۱- سعی کنید عاملی که سبب اضطرابتان می شود را به طور دقیق مشخص کنید مثلاً اگر عامل اضطرابتان این است که می ترسید هنگام صحبت دچار لکنت زبان شوید ، سعی کنید با آن مواجه شوید یعنی خود را مجبور به صحبت در...
View ArticleClik here to view.
درمان اختلالات شخصیت
تعریف اختلال شخصیت الگوی نابهنجار و باثبات حالات درونی و رفتار را گویند که به دوران جوانی و کودکی بر می گردد این الگوها حداقل در ۲ زمینه از زمینه های زیر مشخص می شوند : ۱- شناخت فرد ۲- هیجان پذیری ۳-...
View ArticleClik here to view.
آشنایی اسکیزوفرنی
اسکیزوفرنی نوعی اختلال روانی است که با اختلال در نحوه تفکر ،ادراک ، عاطفه ،درک از خود ، انگیزش و رفتار و عنلکرد اجتماعی شناخته می شود. در واقع نوعی زوال عقل است که در سنین جوانی رخ می دهد. بعضی...
View ArticleClik here to view.
هشت تمرین برای شاد زیستن و رهایی از افسردگی
انسان ، شادی را دوست دارد و قادر است که ناراحتی را به شادی و نا امیدی را به امید و شکست را به پیروزی تیدیل کند لازمه این کار فقط تصمیم است هر فرد باید تصمیم بگیرد تا جایی که می تواند لحظات خوبی برای...
View ArticleClik here to view.
درمان همجنس گرایی ( همجنسخواهی یا همجنس بازی) زنان
صرفنظر از جنسیت جهت گیری جنسی یعنی تمایلات جنسی فرد ،مشخص کننده این است که او به زنان یا مردان یا هر دوی آنها علاقه دارد که در صورت تربیت صحیح و محیط مناسب و سالم تقریباً بیشتر جهت گیریها به جنس مخالف...
View ArticleClik here to view.
آشنایی با انواع اضطراب
اضطراب بالینی را می توان به صورت زیر طبقه بندی کرد: ۱-اضطراب شرطی شده به نظر می رسد هراسهای ساده با تجربیات شرطی شده در گذشته مرتبط است و پاسخهای اضطرابی با مجموعه ای از موقعیتهای محرک ارتباط دارد مثلا...
View ArticleClik here to view.
درمان افکار و رفتار خود آزاری
رفتار های خود آزاری اغلب به علتهای گوناگونی صورت می گیرد که مهمترین آنها خشم های فرو خورده و تنبیه کردن خود و مبارزه با شرایط ناامید کننده و کسل کننده است .خود آزاری بیانگر رنجهای عمیق فرد است و از روی...
View ArticleClik here to view.
درمان وسواس جنسی
در مورد مسایل جنسی نیز افکار و رفتارهای وسواسی به شیوه های متفاوت وجود دارد . این افکار ناخواسته و آزار دهنده هستند و در اثر تجربیات بد گذشته یا استرس های محیطی شدید و یا افسردگی و دیگر اختلالات روانی...
View ArticleClik here to view.
درمان بیش فعالی جنسی
بیش فعالی جنسی، بیماریی است که بیشتر در مردان دیده می شود بیماران اغلب کنترلی بر نیاز جنسی خود ندارند و نیاز جنسی آنها باید فوراً برطرف شود این افراد علیرغم روابط جنسی متعدد ، نمی توانند رضایت جنسی را...
View ArticleClik here to view.
ورزش بهترین کمک برای درمان افسردگی
پزشکان ادعا کرده‌اند: کمتر از نیم ساعت ورزش پرتحرک در طول روز می‌تواند به درمان افسردگی کمک کند. محققان در مطالعات جدید دریافته‌اند که ورزش و تحرک بدنی، استرس و پرخاشگری را کاهش داده و احساس سلامت جسمی...
View ArticleClik here to view.
افسردگی در دوران سالخوردگی
افسردگي يکي از اختلالات روانی است که به سبب عمومي بودن و پيچيدگي هايي که دارد، به سرماخوردگي روان معروف شده است. در روان شناسي باليني يکي از شايع ترين اختلال هاي دوران سالمندي، افسردگي است. علايم اين...
View ArticleClik here to view.
درمان افسردگی فصلی پاییزی با رژیم غذایی
بعضی افراد با تغییر فصل و در فصلهای پاییز و زمستان دچار تغییراتی در خلق و خو می شوند بیشتر خسته می شوند و احساس خواب آلودگی می کنند . کاهش انرژی، بی تحرکی، پایین آمدن عملکرد ازعلائم افسردگی فصلی است....
View Articleدرمان سادیسم جنسی یا دگر آزاری جنسی
نوشته درمان سادیسم جنسی یا دگر آزاری جنسی اولین بار در دکتر نجفی توانا متخصص روانشناس پدیدار شد.
View Articleهیپنوتیزم و پیشرفت تحصیلی
نوشته هیپنوتیزم و پیشرفت تحصیلی اولین بار در دکتر نجفی توانا متخصص روانشناس پدیدار شد.
View Articleهیپنوتیزم و بهبود عملکرد ورزشی
نوشته هیپنوتیزم و بهبود عملکرد ورزشی اولین بار در دکتر نجفی توانا متخصص روانشناس پدیدار شد.
View ArticleClik here to view.
عوامل تاثیر گذار در درمان اعتیاد
عوامل تاثیر گذار در درمان اعتیاد 1- عوامل روانی در درمان اعتیاد : بیشتر معتادین دچار نوعی مشكل و یا اختلال روانی هستند و به دلیل همین اختلال به اعتیاد روی آورده و وابستگی روانی به مواد مخدر در...
View ArticleClik here to view.
روشهای درمان اعتیاد به مواد مخدر
قبل از اینکه روش های رایج درمان اعتیاد توضیح داده شود باید یادآوری نمود که اگر چه روش های درمانی زیر می تواند بسیار مفید واقع شود اما متاسفانه این افراد مدتی پس از ترک اعتیاد ممکن است مجددا” وسوسه...
View ArticleClik here to view.
وسواس و اثرات هیپنوتیزم درمانی یا هیپنوتراپی در درمان وسواس
گذشت زمان درمان وسواس مشکل تر می شود.افراد وسواسی علی رغم آگاهی از اشتباه بودن رفتار خود ، گمان می کنند که رفع اضطراب و استرس آنها با انجام رفتارهای وسواسی ممکن می شود . یکی از اساتید دانشگاه در این...
View Articleطلاق و اختلالات روانی و جنسی
نوشته طلاق و اختلالات روانی و جنسی اولین بار در دکتر نجفی توانا متخصص روانشناس پدیدار شد.
View ArticleClik here to view.
طلاق و اختلالات روانی و جنسی
اختلالات روانی ،جنسی و طلاق طلاق و اختلالات روانی و جنسی تعریف طلاق: طلاق یعنی جدایی بعد از یک قرارداد و یا یک پیمان و یاعقد (نکاح) بین دو زوج تعریف نمود. تقاضا و یا در خواست یکی از طرفین یا هر دو...
View Article