وسواس را بهتر بشناسیم
وسواس را بهتر بشناسیم. آيا شنيده ايد كه يك نفر به شما بگويد به فيل هاي صورتي فكر نكن؟ اگر سعي كنيد با روشهاي ذهني ممكن روي فكر نكردن به فيلهاي صورتي تمركز كنيد، خواهيد ديد كه سركوب كردن يك فكر يا تصور...
View Articleکاستن اضطراب در شرایط بیماری
کاستن اضطراب در شرایط بیماری اگر با بیماری تهدید کنندهای روبرو هستید احتمالا به خود حق میدهید که نگران شوید تشخیص سرطان، حمله قلبی و … هر کسی را نگران میکند حتی ممکن است بدانید که اضطراب بر شدت...
View Articleعوامل همجنس گرایی
عوامل همجنس گرایی . علل همجنس گرايي چيست؟ براي همجنس گرايي، هنوز علت قاطع و مشخصي، ثابت نشده است، تحقيقاتي كه به عمل آمده است، عوامل مختلفي را نشان ميدهد كه اينك خلاصهاي از آنها ذكر مي شود: عوامل...
View Articleانواع گرایشات جنسی و همجنس گرایی
انواع گرایشات جنسی و همجنس گرایی هر جنسی گرایی ،گرایشات جنسی افراد خود شامل چند دسته میشود که این گرایش تابع عوامل ژنتیکی،شرایط محیطی و اختلالات جنسی و هورمونی و حتی انحرافات جنسی گسترده میشود دگر جنس...
View Articleآشنایی با چند عامل مسبب وسواس
آشنایی با چند عامل مسبب وسواس چندین عامل، موجب تشدید این اختلال در افراد میشود؛ ۱سابقه ی خانوادگی : تحقیقات بسیاری نشان داده است، وراثت یکی از عوامل مهم در بروز وسواس است. بنابراین احتمال بروز این مشکل...
View Articleچند نکته درباره ترک عادات بد و درمان اعتیاد
چند نکته درباره ترک عادات بد و درمان اعتیاد ۱ بدانید که ممکن است از عادت بد خود بری فرار از اثرات اندیشه منفی استفاده میکنید. ۲بدانید که عادت شما مسئلهساز شده است. ۳ از ادامه دادن به عادت بد...
View Articleبا فرد افسرده چگونه رفتار کنیم؟
مهمترین رفتاری که با یک فــرد افسرده باید انجام دهیم مراجعه بـه پزشک و کسب اطلاعات است و حمایت مـا نباید با شروع درمان دارویـی پایان پذیرد بلکه تا آخرین لحظات باید جلسات مشاوره و روان پزشک او را بـه...
View Articleاهمیت تناسب در ازدواج
جنبه عمومی تناسب ها که در ابتدای امر باید مورد بررسی قرار گیرد تا بر ما آشکار گردد که آیا می توانیم به دوران آشنایی و بررسی جنبه های خصوصی ورود پیدا کنیم یا خیر عبارتند از: ۱تناسب خانوادگی به طور کلی،...
View Articleمراحل حل تعارض همسران
نکاتي که شايسته است توسط همسران برای حل تعارض به صورت گامبهگام مورد توجه جدي قرار گيرند، از اين قرار است: همسران زمان و مکان مناسبي براي بحث در نظر گيرند. همسران با دقت مکاني را انتخاب کنند که بدون...
View Articleآیا چشم چرانی مردان نوعی انحراف جنسی محسوب می شود ؟
چشم چرانی یا تماشگری جنسی Voyeurism عبارت است از اشتغال ذهنی مکرر با تخیلات و اعمال مربوط به دید زدن افراد برهنه یا کسانی که در حال تعویض لباس یا فعالیت جنسی هستند. در ضمن عمل دید زدن یا بعد آن معمولا...
View Articleلکنت زبان کودک
با لکنت صحبت کردن ، قطع شدن کلام و گاه تکرار کلمات و کشیدن آنها ازجمله ویژگیهای رشد طبیعی تکلم و بهاصطلاح زبان باز کردن است و اغلب کودک ها در مرحلهای از دوران کودکی خود آن را تجربه میکنند. در...
View Articleدرمان اضطراب
افكار منفی و غیر مننطقی را با واقعیت ها عوض كنید خطاهای شناختی خود را مشخص كنید و بعد با واقعیتها به مصاف آنها میروید. سادهترین راه انجام این كار این است كه قلم و كاغذی بردارید و كاغذ را به سه ستون...
View Articleکنتزل خشم و عصبانیت در زندگی زناشویی
کنتزل خشم و عصبانیت در زندگی زناشویی ۱) در هنگام خشم خودتان را جای همسرتان بگذارید: وسط داد و بیدادهایی که میکنید، یک لحظه خودتان را جای همسرتان بگذارید و سعی کنید تا جایی که میتوانید مشکلاتش،...
View Articleچطور بفهمیم از رابطه جنسی خود راضی هستیم؟
داشتن رابطه جنسی منظم با همسر، می تواند برای افراد یک امتیاز مهم محسوب شود. خیلی از زوج ها ممکن است با خود بیندیشند که این موضوع آنقدرها هم بزرگ و بااهمیت نیست؛ اما از نظر روان شناسان و درمان گران...
View Articleچطور رابطه جنسی بهتری ترباشیم
برای لذت بردن بیشتر از رابطه جنسی، و برای هدیه دادن لذت بیشتر به طرف مقابل. این ۷ نکته را اگر به کار گرفتید، یک شریک جنسی ایده آلید. ۱بدن تان را دوست داشته باشید کسی که نسبت به بدنش حس خوبی ندارد،...
View Articleعوامل طلاق را بشناسیم
برخی از این راههای اشتباه را در ادامه بخوانید تا با پرهیز از آنها شما جزو كسانی نباشید كه زندگیشان به سوی طلاق میرود: سرسختانه و همواره خود را حق به جانب میدانند، حتی زمانی كه ادله كافی در اختیار...
View Articleمشاوره ازدواج
در مشاوره ازدواج زنان در می یابند که به چه مردانی نباید اعتماد کرد یکی از مسائلی که از دیر باز در جامعه ما وجود داشته، دوستی های پیش از ازدواج است که بعضا به ازدواج نیز ختم می شوند، هر چند لزوما همه...
View Articleمشاوره ازدواج و ۱۰ فرمان برای فیصله دعوا در دوران عقد و نامزدی
در مشاوره ازدواج شما آموزش می بینید که در هنگام بحث چگونه رفتارکنید : ۱ ـ خودتان را جای همسر تان بگذارید: وسط داد و بیدادهایی که میکنید، یک لحظه خودتان را جای همسرتان بگذارید و سعی کنید تا جایی که...
View Article۵ نکته بسیار مهم در افزایش اعتماد به نفس
روابط یکی ازمهمترین قسمتهای زندگی ماست وتقویت مهارتهای اجتماعی یکی ازمهمترین چیزهایی است که هرفردی باید یاد بگیرد. روانشناسی: بیشتر انسانها بنا به دلایل معلوم یا نامعلومی از اعتماد به نفس ضعیف خود...
View Articleتفاوت همجنس گرایی و فتیش در زنان و مردان
عموما در مردان همجنس گرایی و روابط اینگونه بیشتر بر مبنای رفتارهای جنسی صورت می گیرد.مردان حاضرند که سکس داشته باشند به شرطی که فرد همجنس آنها شرایطشان را بر آورده کند. زنان اما اینگونه نیستند.زنان...
View Article